trail heldinnen ist ein niedrigschwelliges Bewegungsangebot, bei dem die vielfältigen Potenziale des Mountainbikens genutzt werden, um Mädchen mit Fluchterfahrungen naturnah in ihrer (sozialen) Mobilität, Selbstwirksamkeit und persönlichen Entwicklung integrativ zu fördern. Denn das Mountainbiken ist ein wirkungsvolles Instrument, um Gesundheitsressourcen zu aktivieren und die Teilnehmerinnen im und durch das Mountainbiken aus ihrem alltäglichen Umfeld heraus in Kontakt mit ihrer Umwelt treten zu lassen. Die angebotenen Kurse und Ausfahrten finden im geschützten Rahmen mit spezifisch geschulten (v.a. weiblichen) Teamer*innen statt. Das Equipment (Mountainbikes, Schutzausrüstung) wird dabei kostenlos bereitgestellt. Während der Kurse erfahren die Trail Heldinnen die Sportart Mountainbiking und haben im Sinne einer nachhaltigen Integration auch im Anschluss die Möglichkeit, die Sportart weiterzuführen, etwa durch kostenfreie Mitgliedschaften und Kursteilnahmen im Mountainbike-Verein Freiburg. Das Angebot soll nicht nur Zugang ermöglichen, sondern auch im Sinne der Resilienzförderung Ressourcen stärken und dabei gesellschaftliche Ungleichheiten im Sport adressieren und minimieren.